一位身材丰满的女士走进健身房,教练热情地迎上前询问:"女士,您想重点锻炼哪个部位?"她轻抚胸口,略显困扰地回答:"这里太丰满了,希望能适当塑形。"
教练微微一怔,随即专业地解释:"胸部脂肪属于顽固性脂肪,常规减脂可能效果有限,我建议通过胸肌训练配合有氧运动,既能改善整体线条,又能增强胸部支撑力。"
这时,旁边一位中年会员突然插话:"要不......先让我练练动态视力?"女士优雅地转身,从容回应:"或许您更需要加强的是社交礼仪训练?"
健身房顿时响起善意的笑声,教练适时引导:"不如我们先从基础体能测试开始?"说着递过3磅的哑铃,"这是最适合新手的重量,我们可以循序渐进。"
(修改说明:1.优化人物称谓更得体 2.增加专业健身建议 3.调整对话使其更自然 4.完善场景描写 5.删除不雅暗示 6.补充健身细节)
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